• Tuesday January 28,2020

مقبلات


كرسبي الهليون بطاطا

كرسبي الهليون بطاطا

وقت التحضير: 15 دقيقة الوقت الكلي: 25 دقيقة يصنع: 4 حصص كرسبي الهليون بطاطا هذه المادة لم يتم تقييمها بعد. جرب بطاطس الهليون المقرمشة هذه لتلائم اللون الأخضر على البطاطس الكلاسيكية. مكونات 1 بيضة كبيرة 1/2 ملعقة شاي ديجون خردل 1/4 كوب دقيق متعدد الأغراض 1 ملعقة صغيرة ملح ، مقسم 1 1/2 أكواب خبز البانكو 1 رطل الهليون ، نه

الكيوي زبادي الكؤوس

الكيوي زبادي الكؤوس

وقت التحضير: 10 دقائق الوقت الكلي: 10 دقائق يصنع: 4 حصص للبالغين الكيوي زبادي الكؤوس (20 التقييم) قومي بإلباس اللبن الزبادي اليوناني مع الفاكهة الملونة في أكواب الكيوي واللبن الممتعة هذه. مكونات 6 كيوي ، مقشرة ومفرومة فرماً ناعماً 3 ملاعق كبيرة عسل 1 ملعقة كبيرة ليمون نكهة 1 1/2 كوب زبادي يوناني عادي ، ويفضل 2٪ الاتجاهات حرك الك

الكاجو الحمص

الكاجو الحمص

وقت التحضير: 5 دقائق يصنع: 2 كوب الكاجو الحمص (13 التقييم) استبدال السمسم الطحيني التقليدي بالكاجو المحمص يضيف نكهة رائعة لهذه الحمص. مكونات 1 540 مل يمكن أن الحمص ، واستنزافها وشطفها جيدا نصف كوب من الكاجو المحمص ربع كوب زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج نصف ملعقة صغيرة ثوم ناعم ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ربع ملعقة صغيرة ملح 3-4 ملعقة صغيرة ماء الاتجاهات يُمزج الحمص مع الكاجو وزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والكمون والملح في وعاء معالج الطعام. بوري حتى مجتمعة جيدا. كشط لأسفل جانبي الوعاء واستمر في المزج ، مضيفا الماء تدريجيا حتى يصبح الحمص هو الملمس الذي تريده. نُشرت في الأصل في

يرتدي كيل رقائق

يرتدي كيل رقائق

يرتدي كيل رقائق (11 التقييم) اجعل أطفالك يأكلون الخضر عن طريق صنع رقائق اللفت البسيطة هذه! اختر من بين مجموعة من الإضافات لإنشاء علاج رائع خاص بك تمامًا. مكونات 1 حفنة اللفت 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير الطبقة اختياري بذور السمسم المحمص بارميزان المبشور ناعما الفلفل الأحمر المطحون مسحوق شطة بذور الكتان خميرة الغذاء سكر بني تاكو التوابل نكهة الليمون ، أو نكهة الجير الاتجاهات سخن الفرن إلى 250F. خط الخبز ورقة مع ورقة شهادة جامعية. إزالة السيقان والأضلاع القاسية من اللفت. المسيل للدموع في 2-3 بوصة قطعة. اغسل وجفف جيدًا. انتقل إلى وعاء كبير ورذاذ مع زيت الزيتون والملح. تدليك بل

بوفالو وينج "روبيان خس ملفوف

بوفالو وينج "روبيان خس ملفوف

وقت التحضير: 10 دقائق وقت زائد: وقت الطهي: 5 دقائق يصنع: 4 حصص للبالغين "بافالو وينج" يلف الروبيان بالخس (126 تقييم) وصفة جمبري الجناح الجاموس هذه هي طريقة صحية تأخذ وصفة الدجاج التقليدية ، وهي سهلة الصنع. حتى أن هناك صلصة "مزرعة"! مكونات 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون نصف ملعقة صغيرة من الثوم المبشور أو المفروم 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار رب

فلاتبريد سهل

فلاتبريد سهل

يصنع: 8 الى 8 حصص فلاتبريد سهل (3 تقييمات) تتمتع هذه التورتيلا لينة ودافئة ، أو هش ومقدد! انهم مرافقة كبيرة. قم بتخزين التورتيلا اللينة في كيس يمكن إعادة إغلاقه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام ؛ قبل التقديم ، ضعه في المايكرويف ، أو لفه بورق البوب ​​وضعه في فرن بزاوية 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية) ، حتى يصبح دافئًا. ضع رقائق التورتة في وعاء قوي لتجنب الكسر ، مما يتيح للهواء الدوران ، لمدة تصل إلى 5 أيام. إذا كنت تفضل عمل 4 خبز مسطح في وقت واحد ، ما عليك سوى قص الوصفة إلى النصف. مكونات 3 أكواب من دقيق القمح الكامل 3/4 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة من أو

لفائف الدجاج المشوي الفيتنامية

لفائف الدجاج المشوي الفيتنامية

الوقت الكلي: 25 دقيقة يصنع: 4 حصص لفائف الدجاج المشوي الفيتنامية (95 التقييم) لفائف السلطة هي عشاء سهل ونشاط ممتع في آن واحد. تعليم الأطفال على لفة خاصة بهم! تضيف هذه الوصفة دجاج المشواة لزيادة البروتين. مكونات 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج ، مقسم 1 ملعقة كبيرة صلصة سمك 1 ملعقة كبيرة سكر 1/4 ملعقة شاي قشر قشر 1/8 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحار الآسيو

لحم الخنزير المقدد والجبن والخضروات الفطائر

لحم الخنزير المقدد والجبن والخضروات الفطائر

وقت التحضير: 25 دقيقة الوقت الكلي: 45 دقيقة يصنع: 4 حصص الصورة: روبرتو كاروسو لحم الخنزير المقدد والجبن والخضروات الفطائر (206 التقييمات) هذه الفطائر الصغيرة مثالية للأيدي الصغيرة. يمكن أن تكون صغيرة الحجم كما تشاء وأنها تحزم الكثير من التغذية في طرد سهل الأكل. مكونات 4 شرائح لحم مقدد ، مفرومة فرماً ناعماً 1 بصلة صغ

بطاطا فاصوليا خضراء مع البطاطا الحلوة

بطاطا فاصوليا خضراء مع البطاطا الحلوة

وقت التحضير: 30 دقيقة الوقت الكلي: 45 دقيقة يصنع: 4 حصص بطاطا فاصوليا خضراء مع البطاطا الحلوة (21 التقييم) لن يأكل الأطفال الخضار؟ جرب هذه البطاطس المقلية بالفاصوليا الخضراء. تراجع لديه البطاطا الحلوة طوال الوقت ، سيكون لديهم أي فكرة. مكونات 1/4 كوب دقيق متعدد الأغراض 2 بيض 2/3 كوب فتات خبز بانكو ربع كوب

خبز الكينوا بالموز

خبز الكينوا بالموز

خبز الكينوا بالموز (558 تقييم) خذ رغيف الجميع المفضل لتدور بصحة جيدة مع هذا المنحنى السهل واللذيذ على خبز الموز الكلاسيكي. مكونات 1 كوب دقيق قمح كامل 3/4 كوب سكر 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز 1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 قد حان الموز للغاية 2 بيض ، درجة حرارة الغرفة نصف كوب من الزبدة المذابة أو السمن النباتي أو الزيت النباتي 1 كوب من الكينوا المطبوخ 3/4 كوب من رقائق الشوكولاتة ، اختياري الاتجاهات سخن الفرن إلى 350F. ادهن مقلاة رغيف وربط الخط السفلي بورق شهادة جامعية. يُمزج الدقيق مع السكر وصودا الخبز والملح في وعاء خلط كبير. أعط مساعدك الصغير خفقتًا أو ملعقة خشبية واتركه يحرك حتى يتحد. يهرس الموز جيدًا في

المفرقعات نجمة ذهبية جبني

المفرقعات نجمة ذهبية جبني

وقت التحضير: 20 دقيقة الوقت الكلي: 45 دقيقة يصنع: 4 حصص المفرقعات نجمة ذهبية جبني (81 التقييم) صُنعت هذه البسكويت المقرمش للوجبات الخفيفة مع الشيدر والبارميزان ، وهي مكافأة رائعة على العمل الجيد! مكونات 3/4 كوب دقيق متعدد الأغراض 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز 1/4 ملعقة شاي الكركم الأرض ربع ملعقة صغيرة ملح ربع كوب من الزبدة الباردة ، مكعبة 1