• Tuesday July 7,2020

كل ما تحتاج لمعرفته حول تحديد النسل

سواء كنت تأخذ فجوة قصيرة من صنع الطفل أو لديك جميع الأطفال الذين تحتاجهم ، فإن دليلنا المفيد لتحديد النسل سوف يساعدك في العثور على أفضل ملائمة.

الصورة: iStockphoto

1. حبوب منع الحمل ، التصحيح أو عصابة

ما هو عليه: عندما يتعلق الأمر بتحديد النسل الهرموني ، فإن الفارق الوحيد هو في نظام الولادة: يتم ابتلاع حبوب منع الحمل ، ويتم تطبيق التصحيح على الجلد ، ويتم إدخال الحلبة في المهبل.
كيف يعمل: يمنع الإباضة ويثخن مخاط عنق الرحم لمنع خروج الحيوانات المنوية.
الفعالية: بين 92 و 99.7 ٪.
الراحة: تؤخذ حبوب منع الحمل يوميا. اللصقة عالقة على الأرداف أو الذراعين العلويين أو أسفل البطن أو الجزء العلوي من الجسم مرة واحدة في الأسبوع ؛ ويتم إدراج الحلبة لمدة ثلاثة أسابيع.
الأفضل من أجل: النساء غير المدخنين تحت سن 35 ، ضمن معايير صحية معينة.
الآثار الجانبية: نزيف غير منتظم ، حنان الثدي ، والصداع والغثيان لبضعة أشهر في بعض النساء.
علامة السعر: حوالي 30 دولار في الشهر.
من الجيد معرفته: قد يستغرق الأمر ستة أشهر حتى تبدأ الإباضة وتستعيد الخصوبة بمجرد أن تتوقف عن استخدام حبوب منع الحمل أو الرقعة أو الحلقة.

أكثر على حبوب منع الحمل
الاحتفال بمرور 51 عامًا على مكافحة الحمل ، حبوب منع الحمل هي واحدة من أكثر الأدوية الموصوفة في العالم. تقول دارا ميكر ، طبيبة العائلة في مستشفى كلية البنات في تورونتو: "لقد قطعت الحبة شوطًا طويلاً". "إن جرعة الهرمون قد انخفضت بنسبة 50 في المائة تقريبًا ، لذلك هناك آثار جانبية أقل." لا تزال معظم النساء تقلق بشأن زيادة الوزن وتقلبات الحالة المزاجية ، ولكن لا ينبغي أن تشعر بأي شيء مختلف عن حبوب منع الحمل أكثر من تناوله ، كما تقول. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر بعض الوقت والخطأ في العثور على حبوب منع الحمل المناسبة لك.
بالاضافة الى ذلك ، تأتي حبوب منع الحمل مع اكراميات اضافية. لسبب واحد ، يمكنك التلاعب بفترات الدورة الشهرية إذا كنت لا تحب الحيض كل شهر ، كما يقول روي ماليسون ، وهو أستاذ مساعد سريري لممارسة الأسرة في جامعة كولومبيا البريطانية. ويمكن أن تساعد حبوب منع الحمل على إزالة حب الشباب وتخفيف فترات الدورة الشهرية وحمايتك من السرطان وتقول: "عام واحد على حبوب منع الحمل يمنحك حماية تبلغ 15 عامًا من سرطانات بطانة الرحم وعنق الرحم ، مما يقلل من خطر الإصابة بنسبة 50 بالمائة ، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض بنسبة 80 بالمائة". "إنه في الواقع يحمي خصوبتك عن طريق الحد من خطر الالتهابات الخطيرة."
في الجانب السلبي ، تزيد الحبة من خطر تجلط الدم ولا يجب أن تتناولها النساء المصابات بسكتة دماغية أو سرطان يعتمد على الإستروجين (سرطان الثدي أو المبيض) أو مرض الكبد النشط أو ارتفاع ضغط الدم أو الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا والدخان.

2. حقن

ما هو: لقطة من هرمون البروجسترون.
كيف يعمل: يمنع التبويض ويخفف بطانة الرحم.
الفعالية: حوالي 99.7 ٪.
الراحة: تحتاج إلى زيارة طبيبك كل ثلاثة أشهر للحقن.
الأفضل من أجل: النساء اللائي لا يستطعن ​​الاستروجين ، بما في ذلك الأمهات المرضعات.
الآثار الجانبية: نزيف غير منتظم وزيادة الوزن تصل إلى خمسة أرطال. حوالي 50 ٪ من النساء تتوقف عن وجود فترات. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام لتصبح خصبة مرة أخرى.
علامة السعر: قد تكون مشمولة بالتأمين الخاص.
معلومات مفيدة : يمكن أن يؤدي هرمون البروجسترون إلى فقد كثافة العظام ، مما يتحسن عند توقف الحقن.

3. الحجاب الحاجز

ما هو: غطاء اللاتكس الذي يغطي عنق الرحم ، وحظر الحيوانات المنوية.
كيف يعمل: مليئة المبيدات المنوية وإدخالها في المهبل قبل ممارسة الجنس.
الفعالية: بين 84 و 94 ٪.
الراحة: يمكن إدراجها قبل ممارسة الجنس لعدة ساعات.
الأفضل من أجل: النساء اللائي لا يرغبن في هرمونات ، ولكنهن يرغبن في طريقة عائق تتحكم فيها.
الآثار الجانبية: زيادة خطر التهابات المسالك البولية.
سعر البطاقة: يجب تثبيت الحجاب الحاجز بواسطة أخصائي رعاية صحية ويتطلب وصفة طبية. متوسط ​​التكلفة حوالي 40 دولار.
معلومات مفيدة: يجب استخدام الحجاب الحاجز مع مبيد النطاف الهلامي.

4. الاسفنج

ما هو: الإسفنج رغوة المتاح التي تحتوي على مبيد النطاف.
كيف يعمل: يمتص ويقتل الحيوانات المنوية.
الفعالية: بين 84 و 91٪ إذا لم تلد ، وبين 68 و 80٪ إذا كنت قد أنجبت. يجب استخدامه مع شكل آخر من وسائل منع الحمل.
الراحة: يمكن إدراجها قبل ممارسة الجنس لعدة ساعات.
أفضل من أجل: النساء اللائي يرغبن في الحصول على نسخة احتياطية للواقي الذكري.
الآثار الجانبية: قد تزيد من خطر العدوى المهبلية.
علامة السعر: حوالي 5 دولارات.
معلومات مفيدة : الإسفنجة فعالة لمدة 12 ساعة ، لذلك يمكن تركها في مكانها إذا كنت تخطط لمحاولة طويلة.

5. الواقي الذكري

ما هو: أنت تعرف ، أن غمد اللاتكس ...؟
كيف يعمل: يوفر حاجزا ماديا للحفاظ على المهبل خالية من الحيوانات المنوية.
الفعالية: بين 85 و 98 ٪.
الراحة: قد يقلل من العفوية إذا كان عليك أن تذهب للحفر لأحد.
الأفضل من أجل: الأزواج الذين يباعدون أطفالهم ، لأن الواقي الذكري لا يؤثر على الخصوبة.
الآثار الجانبية: انخفاض حساسية بعض الرجال. أيضا ، يمكن أن تكون الحساسية اللاتكس مشكلة (ابحث عن البولي يوريثين أو الواقي الذكري المطلي بالسيليكون).
علامة السعر: متوفرة في الصيدليات ومتاجر البقالة مقابل حوالي 10 دولارات.
معلومات مفيدة : الواقيات الذكرية هي وسيلة تحديد النسل الوحيدة التي توفر الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً ، ولكنها قد لا تحميك من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).

6. مبيد النطاف

ما هو: مادة كيميائية تقتل الحيوانات المنوية في كريم ، هلام ، رغوة أو تحميلة.
كيف يعمل: يدمر الحيوانات المنوية على اتصال.
فعالية: تستخدم وحدها ، ما بين 71 إلى 82 ٪.
الراحة: قليلاً من قاتل الحالة المزاجية - يجب إدخاله قبل ممارسة الجنس مباشرة (إنه فعال لمدة ساعة تقريبًا) ويمكن أن يكون فوضويًا.
الأفضل من أجل: النساء اللائي يستخدمن طريقة حاجز (مثل الحجاب الحاجز) اللائي يرغبن في راحة البال.
الآثار الجانبية: قد تهيج كلا من الأعضاء التناسلية للشريكين.
علامة السعر: حوالي 15 دولار في الأنبوب.
معلومات مفيدة : يوفر مبيد النطاف الحماية من الالتهابات البكتيرية وأمراض التهاب الحوض ، ويمكن استخدامه كنسخة احتياطية للطوارئ (على سبيل المثال ، في حالة حدوث عيب في الواقي الذكري ، يمكن أن يؤدي قتل النطاف إلى قتل أي نطفة هرب عند ملامستها).


مقالات مثيرة للاهتمام

التكنولوجيا في الفصول الدراسية: هل هو شيء جيد؟

التكنولوجيا في الفصول الدراسية: هل هو شيء جيد؟

تتسابق مجالس المدارس لتزويد المدارس بأحدث الأدوات ، ولكن هل هناك دليل قوي على أن استخدام التكنولوجيا ينتج نتائج أفضل للطلاب؟ كرئيس سابق لمجلس الطلاب في مدرسة ابنتها العامة في تورنتو ، ساعدت ستاسي سميث في جمع أكثر من 40 ألف دولار. ذهب معظم هذه الأموال إلى زيادة التكنولوجيا في الفصول الدراسية ، بما في ذلك شراء مجموعة من أجهزة iPad من أجل فصول رياض الأطفال وأجهزة الكمبيوتر المحمولة للصف السادس واللوحات الذكية للم

ماذا يحدث عندما كنت متأخرة

ماذا يحدث عندما كنت متأخرة

الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل قد تشعر بأنها الأطول. إليك ما يمكن توقعه إذا كان تاريخ الاستحقاق قد جاء وذهب ، وكنت متأخرًا رسميًا. الصورة: روبرتو كاروسو الاخير أسابيع قليلة من الحمل قد تشعر بأنها الأطول ، خاصة إذا تجاوزت تاريخ استحقاق 40 أسبوعًا. أنت غير صبور لمقابلة طفلك ، فالجميع مستمرون في تقديم تعليقات "جاهزة للبث" فائقة الفائدة ، وأنت بذلك ... أكثر من ... أن تكوني حامل . ولكن إليك الشيء: تواريخ الاستحقاق غير محددة. ويعتبر الحم

حقيبة حفاضات أساسيات

حقيبة حفاضات أساسيات

هل تتساءل ما الذي تحتاجه حقًا للتجول في حقيبة الحفاض الخاصة بك وما الذي يمكنك تركه بأمان في المنزل؟ فيما يلي قائمة سريعة بما يجب عليك توفيره لحديثي الولادة قبل الخروج. مناديل مبللة للأطفال : ضع عبوات بحجم السفر لتنظيف الطفل بعد التغيير بطانية: اعتمادا على الموسم ، إما جلب بطانية تلقي الضوء أو شيء أثقل

لماذا تحزن أمي هذه الطفلة المصابة بالتوحد على حياة لن تعيشها عائلتها أبدًا

لماذا تحزن أمي هذه الطفلة المصابة بالتوحد على حياة لن تعيشها عائلتها أبدًا

تتحدث والدة الطفل المصاب بالتوحد الحاد عن رعاية الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة والحزن والطغيان والعزلة التي تعيشها. الصورة: العثور على صوت كوبر عبر Facebook غالباً ما يشعر آباء الأطفال ذوي الإعاقات الشديدة بضغوط هائلة على الجنود في صمت. في بعض الأحيان ، تبدو تجارب الأبوة والأمومة المتطرفة مخيفة للغاية أو لا صلة لها بمشاركتها مع أحبائهم. قد يخشون جعل أسرهم الممتدة تقلق كثيرًا ، أو تخشى سماع أصدقاء حسن النية من تقليل سلو

8 طرق مدعومة بالعلم لجعل الإبر أقل إيلامًا لطفلك

8 طرق مدعومة بالعلم لجعل الإبر أقل إيلامًا لطفلك

هل ابنك يخاف من الإبر؟ أظهرت دراسة جديدة أن هناك أشياء محددة يمكن للوالدين القيام بها للحد من ضائقة الأطفال من الحصول على اللقاحات. الصورة: iStockphoto إنه أمر صعب عندما يكره طفلك الحصول على إبر ، فهو يبدأ في خوف تلك المواعيد وقد يبدأ في التشدد عند التفكير في الذهاب إلى الطبيب. ولكن أظهرت دراسة جديدة أن الآباء يلعبون دورًا كبيرًا في كيفية تعامل الأطفال مع الألم الناجم عن الطلقات. في الواقع ، هناك أشياء يمكن للوالدين فعلها لتقليل ألم طفلهما وضيقهما. طفل الحصول على الطلقات؟ لماذا من المه