• Sunday March 29,2020

وقت عرض الطفل: لا بأس ، فلن تحتاج إلى نسخ جميع أدواتك

لا تشعر بالذنب تجاه كل حلقات PAW Patrol هذه. تشجع توصيات وقت الشاشة الجديدة الآباء على التفكير في استخدام وسائط العائلة بأكملها.

الصورة: iStock

عندما تحصل ابنتي Violet البالغة من العمر خمس سنوات على شاشتها ، فإنها تتمتع بدرجة من التحكم لم أستطع حتى تخيلها عندما كنت طفلاً. بالعودة إلى ذلك اليوم ، اضطررت أنا وإخواني إلى البقاء أمام سوني ترينيترون الضخمة التي نادراً ما تقدم البرامج التي أردنا رؤيتها. (" ماذا ؟! إديسون التوائم مرة أخرى؟!") تجربة البنفسج ليست مثل هذا. سواء أكنت ترغب في مشاهدة فيلم مضحك على Dad iPhone في الحمام ، أو حلقة من PAW Patrol على جهاز لوحي على طاولة المطبخ أو لعبة على LeapPad على الأريكة ، فقد حصلت على شاشة جاهزة. بالمقارنة مع إخواني وأنا ، البنفسجي هو سيد جميع وسائل الإعلام. أم هي هي التي تتقن؟

هذا سؤال يستحق التأمل الآن لدى الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مجموعة جديدة من التوصيات حول استخدام الشاشة. (تم إصدارها عبر الإنترنت اليوم ، تم نشرها في عدد نوفمبر من طب الأطفال.) كما هو موضح في تقرير أولي تم إصداره في الخريف الماضي ، قامت AAP بتحديث سياساتها للاعتراف بالكيفية التي أصبحت بها حياتنا رقمية. بعد سنوات من تشجيع الآباء على الحفاظ على قيود صارمة حول الاستهلاك ، يعترف برنامج AAP الآن بالصعوبات التي تواجهها العائلات في مواجهة كل تلك التكنولوجيا.

أشعر بالحيرة تجاه مكان وكيفية رسم خط بينما تتجه ابنتي إلى عمق حفرة الأرنب الرقمية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 أجرتها " Common Sense Media" - وهي منظمة أمريكية تروج للعادات الإعلامية الصحية للأسر - يقضي المراهقون الآن 4.5 ساعة يوميًا في التحديق في نوع من الشاشة. بالنسبة للشباب ، يبلغ عمرهم حوالي سبعة أعوام ، ولا يشمل ذلك الوقت الذي يستخدم فيه الأجهزة للمدرسة أو في المدرسة. قد يبدو ذلك غاضبًا إلى أن تفكر في مدى طبيعتنا بالنسبة للبالغين للعمل على الشاشات لمدة ثماني ساعات ثم الاستلقاء في توهج وقت الفراغ من أجهزة التلفزيون ذات الشاشات المسطحة والأجهزة اللوحية والهواتف التي نادراً ما تترك أيدينا.

لهذا السبب يشجع AAP الآباء على التفكير في استخدام وسائل الإعلام للعائلة بأكملها بدلاً من القلق بشأن حدود أعضائها الشباب. تقر التوصيات الجديدة بالتحول الهائل في علاقتنا بالتكنولوجيا منذ آخر بيان سياسة رئيسي لها في عام 2011. في ذلك الوقت ، أوصت بعدم التعرض لشاشة للأطفال من سن الثانية أو أقل وساعتين فقط في اليوم للأطفال الأكبر سنًا. ولكن تمت صياغة تلك الإرشادات قبل الانتشار الهائل للأقراص والتطبيقات لمرحلة ما قبل المدرسة واستمرار ارتفاع استهلاك الشاشة للأطفال من جميع الأعمار. حتى أن بعض أعضاء AAP شككوا في حكمة تلك الإرشادات: في مقال لطب الأطفال في عام 2013 ، تساءلت كلير مكارثي عما إذا كان التمسك بخط الحزب في هذا الحد لمدة ساعتين يعتبر "مجنونًا". (أحدث توصيات لطب الأطفال الكندي يعود تاريخ المجتمع أيضًا إلى عام 2011. إلى جانب الحد المحدد لمدة ساعتين ، يشتمل على شذرات محرضة للعار مثل "تجنب جعل مشاهدة التلفزيون جزءًا من روتينك اليومي المعتاد.")

عندما يتعلق الأمر بالأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا ، تقترح AAP الآن قصر استخدام وسائط الشاشة على الدردشة المرئية ، مما يجعل مكالمات Facetime للأجداد تمرينًا خالٍ من الذنب. بالنسبة للأطفال حتى عمر 24 شهرًا ، قد يقدم الآباء "برمجة عالية الجودة" ويمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وخمس سنوات الحصول على ساعة واحدة من نفس. فيما يتعلق بما يعتبر ذا جودة عالية ، توصي AAP بعروض بواسطة ورشة السمسم ، أحد مؤلفي السياسة. Common Sense Media هو مؤلف آخر وموقعه على الويب يحتوي على الكثير من الاقتراحات القوية. (أشعر بالارتياح لرؤية PAW Patrol تحصل على تصنيف من فئة الخمس نجوم عن "نماذجها الإيجابية.")

أيا كان ما تشاهده ، تلاحظ AAP أن المشاركة الوالدية أمر أساسي لأن الأطفال يحتاجون إلى المساعدة في فهم ما يرونه وكيفية دمجهم في تجربة العالم الحقيقي. وبطبيعة الحال ، فإن هذا يتعارض مع الطريقة النموذجية التي يستخدمها الآباء في استخدام التلفزيون أو وقت iPad لشراء الوقت للطهي أو غيرها من الأنشطة الخاصة بالكبار. قد يكون هذا أمرًا لا مفر منه في الأيام المزدحمة ، لكن إرشادات AAP تشير إلى أنه لا ينبغي أن يكون الاستخدام الافتراضي - عندما تحتاج إلى تكتيك طفل صغير محوّل ، فهناك دائمًا درج الأواني والمقالي كما أعتقد.

بدلاً من فرض قيود صارمة على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن خمس سنوات ، توصي AAP العائلات بوضع حدود متسقة ووضع استراتيجيات أخرى "للتأكد من أن الوسائط لا تحل محل النوم الكافي أو النشاط البدني أو أي سلوكيات أخرى ضرورية للصحة". أداة تفاعلية عبر الإنترنت على موقع Healthychildren.org تعمل على توجيه المستخدمين من خلال إنشاء خطة وسائط عائلية مخصصة. يبدأ ذلك بتحديد المساحات التي ستعلن "مناطق الشاشة الحرة" (أي طاولة المطبخ وغرف النوم ) ومتى يتم إغلاقه.

قبل كل شيء ، تشدد سياسة AAP الجديدة على أهمية جعل النشاط نشاطًا جماعيًا. قدمت الخطة التي ابتكرتها نصائح مفيدة مثل تثبيط التلفزيون أو الأجهزة في وقت الوجبة لأنها مرتبطة بالسمنة وزيادة الوزن عند الأطفال ، وإعطاء الأولوية للمشاركة المشتركة واللعب المشترك لأن البرامج التعليمية والألعاب تحتاج إلى مشاركة الوالدين للحصول على الفوائد التي يدعونها.

في حين أن بعض الآباء والأمهات قد يرون تحول AAP بعيداً عن الحدود الزمنية كتعبير عن استعباد العصر الرقمي ، إلا أنني سعيد بالتوصيات التي تجبرنا على التفكير بمزيد من الدقة في استخدام الوسائط. ربما سأتوقف عن الشعور بالذنب كلما تجاوزنا هذا الرقم السحري في يوم مريض أو في عطلة نهاية أسبوع كسولة للغاية. إنها تتعلق بجعل الوسائط مساحة تشاركها الأسرة. إذا كانت هذه الأولوية مبكّرة ، فقد تجد أنه من الأسهل التواصل إذا كان عليك مواجهة الجوانب الأكثر إثارة للقلق في طفولة اليوم المشبعة بالتكنولوجيا ، مثل التسلط عبر الإنترنت.

إنه أيضًا تذكير للآباء في الوقت المناسب ليكونوا على دراية بما يتعلمه أطفالنا من سلوكياتنا. منذ قراءة التقرير ، كنت أحاول التوقف عن التحقق من تطبيق Politico في كل فاصل في المحادثة. والآن ، الجلوس لمشاهدة PAW Patrol مع Violet يعني في الواقع مشاهدة Chase و Ryder ، وليس التثبيت على شاشة أخرى تحت سيطرتي ، إنها على الأقل ليست Edison Twins .


مقالات مثيرة للاهتمام

الخصوبة العمل

الخصوبة العمل

لقد كنت تحاول لمدة عام ، وربما اثنين. لا يوجد حتى الآن طفل. ماذا بعد؟ الصورة: iStockphoto يفترض الكثيرون منا أن بدء الأسرة سيكون سهلاً مثل الترويج للحبوب أو التخلص من الحجاب الحاجز ، لكن بالنسبة لحوالي 8 في المائة من الأزواج الكنديين ، فإن الطريق إلى الحمل أكثر صعوبة بعض الشيء. بعد عام من الجماع غير المحمي ، هذا هو عدد الأشخاص الذين يجدون أن حلمهم بإنجاب طفل ما زال كذلك. اقرأ المزيد: كم تعرف عن إنجاب طفل؟> يبدو أن آمال نانسي وراندي جونستون في ربة منزل من الأطفال كانت بعيدة المنال

الدليل النهائي لقيء الطفل: الأسباب والعلاج

الدليل النهائي لقيء الطفل: الأسباب والعلاج

من الأسباب التي تجعل الأطفال يتقيأون إلى كيفية جعل التنظيف أقل فظاعة ، إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول التعامل مع puke. الصورة: iStockPhoto يتقيأ. تقيؤ. القيء. أطلق عليها ما تشاء ، لكن كن مطمئنًا أنك كوالد ، ستصادف القيء - ولن يكون الأمر ممتعًا. حتى الأهل الأكثر خبرة ، يمكن لوالدي BTDT أن يجدوا أنفسهم في حالة من الفزع التام عندما يبدأ طفلهم في الرمي. ولكن الحقيقة هي ، القيء طفل يحدث. وعندما يحدث ذلك ، قد يكون لديك بع

14 عبقرية ايكيا الاختراقات لمساعدتك في الحصول على ش * ر معا

14 عبقرية ايكيا الاختراقات لمساعدتك في الحصول على ش * ر معا

هل تحاول دائمًا تنظيم منزلك وتنظيمه فقط حتى يكون هناك غدزيلاز يسير خلفهم ويتركون مسارًا من الدمار الشامل؟ هذه الاختراقات في Ikea ستجعلك تذهب "لماذا لم أفكر في ذلك" وسيساعدك في العثور على مكانك التنظيمي السعيد. 14 عرض الشرائح الصور

كيفية التعامل مع السؤال المستمر "لماذا"

كيفية التعامل مع السؤال المستمر "لماذا"

لديك القليل من فضولي يريد شرحا لكل شيء! وإليك كيفية الإجابة على أسئلتها دون الانزعاج. الصورة: iStockphoto إذا كانت هناك كلمة واحدة يعرفها كل أطفال الحضانة (ما عدا "لا") فهي "السبب". من "لماذا لا يمكننا الحصول على جرو" و "لماذا هي السماء زرقاء" ، إلى "لماذا يخرج الجد من الشعر؟ من أنفه

النساء الحوامل ، كنت رسميا الرياضيين رفيعي المستوى

النساء الحوامل ، كنت رسميا الرياضيين رفيعي المستوى

وضعت دراسة جديدة الحمل في نفس الفئة مثل الرجل الحديدي الترياتلون عندما يتعلق الأمر التحمل. هل يمكننا ان نتوقف لحظة؟ الصورة: iStockphoto في عمر 8 أشهر ، عانيت من ارتداد الحمض المزمن ، الدوالي المهبلية ، وعدم القدرة على التنفس العميق. في بعض الأيام ، شعرت أنني كنت أركض في سباق الماراثون. تبين ، كنت. وفقا لدراسة جديدة من جامعة ديوك ، فإن النساء الحوامل اللائي يحملن طفلاً ليقلصن نفس مستويات ذروة التحمل مثل من

إعادة بناتنا: الأزمة في نيجيريا

إعادة بناتنا: الأزمة في نيجيريا

إيما ويفرمان تعلق على الاختطاف الجماعي للتلميذات في نيجيريا. ملالا يوسفزاي. الصورة: صندوق مالالا. اثنا عشر دولار. هذا هو السعر الجاري لفتاة نيجيرية شابة تم بيعها للزواج. اختُطفت مائتان وأربعة وثلاثون فتاة من عنبر نومهم في نيجيريا واختفت ، ومن المحتمل بيعها في الزواج أو العبودية الجنسية. تم اختطافهم في وق