• Saturday February 22,2020

حاسبة الإباضة: إليك كيفية التنبؤ بما إذا كنت تقوم بالإباضة أم لا

ماذا يحدث عند الإباضة وما هي أيامك الأكثر خصوبة؟ يمكن أن تساعدك حاسبة الإباضة على التنبؤ بأفضل أيام الحمل.

الصورة: iStockphoto

أتساءل كيف تحدد أكثر أيامك خصوبة وتزيد من فرصك في الحمل؟ آلة حاسبة الإباضة يمكن أن تساعد في الحفاظ على المسار الصحيح.

ما هو بالضبط التبويض؟

في كل شهر ، يقوم أحد المبيضين بإطلاق بويضة ناضجة ، ثم تنتقل إلى أسفل قناة فالوب. تتكثف بطانة الرحم في حالة تخصيب البويضة. إذا تم تخصيبه ، ينتقل إلى الرحم ويستقر في البطانة الغنية. تبقى البويضة لمدة 12 إلى 24 ساعة فقط. إذا لم يتم تخصيبه ، فأنت تتخلص من بطانة الرحم (أي تحصل على دورتك الشهرية).

ما هي الأيام الأكثر خصوبة؟

كل ما تحتاج لمعرفته حول دورة الإباضة. معظم النساء هن الأكثر خصوبة في الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسها. بينما يمكن أن تختلف أطوال الدورة ، إلا أن الإباضة تحدث عادة قبل 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية. من الصعب تحديد موعد إطلاق البويضة تمامًا ، ولكن نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكنها الالتفاف لمدة تصل إلى سبعة أيام بعد ممارسة الجنس ، فإن أفضل رهان على الحمل هو ممارسة الجنس بانتظام من اليوم 11 إلى اليوم 16 (عد في اليوم الأول من دورتك يوم 1).

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت الإباضة؟

تزعم بعض النساء أنهن يمكن أن يشعرن به (مثل ألم الظهر أو تشنجات على جانب واحد من الجسم). إذا كانت لديك فترات منتظمة بالفعل ، فستكون مبيضًا في نفس الوقت تقريبًا كل شهر (اعط أو أخذ يومًا أو يومين). ولكن إذا توقفت للتو عن استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر لمعرفة دورتك. تعتمد بعض النساء على مجموعات تنبّؤ الإباضة (يمكنك العثور عليها في صيدلية ، بالقرب من اختبارات الحمل ) ، وتبحث عن تغييرات في مخاط عنق الرحم (يتغير من جاف إلى رطب وأكثر وضوحًا عندما تكون على وشك الإباضة) أو ترسم جسمها القاعدي درجة الحرارة (BBT) ، مما يعني أخذ درجة حرارتها عن طريق الفم عندما تكون أجسامهم في حالة راحة. باستخدام مقياس حرارة الجسم القاعدي (يكون أكثر حساسية من المعتاد) ، قم بقراءة في نفس الوقت كل صباح قبل الخروج من السرير. تشير درجة الحرارة المرتفعة قليلاً (في أي مكان من نصف درجة إلى ثمانية أعشار الدرجة) إلى احتمال تبيضك خلال الـ 12 إلى 24 ساعة الماضية. بعد بضعة أشهر من التخطيط ، ستتعرف على أنماط جسمك بشكل أفضل وتكون قادرًا على التنبؤ بأكثر النوافذ خصوبة لديك - وأفضل أيام ممارسة الجنس - بدقة أكبر. هناك أيضًا رسوم بيانية وتطبيقات مجانية عبر الإنترنت يمكنك استخدامها لرسم درجة حرارتك بمرور الوقت. حقيقة ممتعة: بمجرد الحمل ، تظل درجة حرارة جسمك مرتفعة طوال فترة الحمل.

رؤية المزيد عن الحصول على الحوامل
//


مقالات مثيرة للاهتمام

5 الحرف يوم الأرض والأنشطة

5 الحرف يوم الأرض والأنشطة

احتفل ب الطبيعة الأم واتصل بأطفالك في يوم الأرض مع هذه الأنشطة والأنشطة الترفيهية الصديقة للبيئة. 5 عرض الشرائح الصور

عندما يقول أطفالك أنهم يحبونك

عندما يقول أطفالك أنهم يحبونك

تشارك آنكل كريشنا كيف تحولت عبارة بسيطة من ابنتها إلى واحدة من لحظات الأبوة والأمومة اللطيفة. قبل غفوتها مباشرة ، تخبر سيونا عفويًا بأنها تحبها. الصورة: أنجيل كريشنا اتبع ذلك بينما تشارك آنكل كريشنا تجاربها كأم لسينا ، وهي طفلة غير عادية مصابة بالشلل الدماغي. عندما يتعلق الأمر بالأبوة والأمومة Syona هناك القليل جدا ونحن نأخذ أمرا مفروغا منه. كانت بداية صعبة ، وبعض المخاوف الطبية والكثير من التحديات الجسدية والتواصلية . لقد حققت أيضًا بعض التقدم المذهل في كلمتها وال

النقاش: هل تلعب مع أطفالك؟

النقاش: هل تلعب مع أطفالك؟

هل تظن أن استخدامك مع أطفالك أمر صعب؟ اثنين من الأمهات تأخذان جانبيًا من الحجة. الصورة: أوليفيا ميو "نعم" استريد فان دن بروك ، أم ولد وبنت "هاهي آتية! احترس من الخطر ! مع هذا ، أسلم قفلًا لأربعة أقدام ، وأعلق ابني البالغ من العمر ثماني سنوات على ظهر الأريكة ، فرضت عليه ساق واحدة ، والأخرى مثبت

ما يجب القيام به إذا كان الوقت لا يعمل

ما يجب القيام به إذا كان الوقت لا يعمل

هل تجد أن الوقت الرافضة لا تعمل؟ قد يرغب بعض الآباء في التفكير في استبدالهم بـ "وقت". تصوير كاري كيركيلا / غيتي إيماجز عندما يبدأ نجل ليندساي فيتس مور ، أوين في الانهيار نحو الانهيار ، يجيب فيتس مور بسؤال غير عادي: "هل ترغب في احتضان؟" سيجلس الاثنان على الأريكة معًا لبضع دقائق حتى أوين ، وهو في الرابعة من عمره ، قد هدأت ، ويمكنهم مناقشة الوضع. يقول فيتس مور: "الأمر يتعلق بالاتصال". "أعتقد أن الأطفال يحاولون فعل الخير بشكل أساسي ، ولذا فإنني أنظر إلى ما يحدث بالفعل عندما ينزعج. نحن نتحدث عن مشاعره ، التي تهدئه بدرجة كافية ليكون عقلاني ". وقد استخدم Viets-M

متى يجب على طفلي التبديل إلى حفاضات السحب؟

متى يجب على طفلي التبديل إلى حفاضات السحب؟

يمكن أن تساعد حفاضات السحب في التدريب على القعادة والتدريب الليلي ، ولكن معرفة متى تبدأ وتوقف استخدامه أمر أساسي. الصورة: iStockPhoto مثل معظم الأشياء في الأبوة والأمومة ، عندما يتعلق الأمر بالتدريب القعادة والتدريب الليلي ، لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع مضمون للعمل من أجل كل طفل. المفتاح هو قبول أنه عمل مستمر وأن الحوادث لا بد أن تحدث. تقول جانيس هيرد ، طبيبة أطفال في كالجاري: "الأمر يتعلق بجعلها غير مشكلة لأنها تحدث ويجب أن نتذكر ذلك". يمكن أن يكون السحب مناسبًا لكلا التدريبين القعص

كيفية إعطاء ابنك الأكبر حرية أكثر

كيفية إعطاء ابنك الأكبر حرية أكثر

هناك فوائد للسماح لمزيد من الاستقلال. الصورة: صور غيتي في أيام الصيف ، غالباً ما تركب ابنتي Avery البالغة من العمر 10 سنوات دراجتها بنفسها أو تلعب في الحديقة مع الأصدقاء دون إشراف. تعال إلى سبتمبر ، سوف تمشي الكتل الثلاث إلى المنزل من مدرستها في كالجاري وحدها ، أو ستغادر مع مجموعة من الأطفال في الصف الخامس لحضور برن